내 몸이 비뚤어졌다? / 내 몸의 건강, 균형이 좌우한다 / 내 몸의 균형 상태를 체크하면 비뚤어진 균형으로 인해 생기는 병을 예방할 수 있습니다. / 전신 거울 앞에 서서 내 몸의 균형을 확인하여 어린이는 척추측만증을 예방하고 성인들은 각종 척추질환을 예방해보세요~! / 양눈썹 사이, 인중, 쇄골의 정중앙, 배꼽, 무릎 사이, 발 사이가 일직선 상에 있는가? / 예 / 아니오 / 양쪽 귀의 높이가 같은가? / 예 / 아니오 / 양 어깨의 높이가 같은가? / 예 / 아니오 / 양 가슴의 높이가 같은가? / 예 / 아니오 / 좌우 골반의 높이가 같은가? / 예 / 아니오 / 양 손의 길이가 같은가? / 예 / 아니오 / 발끝이 벌어진 정도가 좌우가 똑같은가? / 예 / 아니오 / 고개가 한쪽으로 기울지 않았는가? / 예 / 아니오 / 누워서 두 무릎을 세웠을 때 무릎의 높이가 같은가? / 예 / 아니오 / 누워서 무릎을 잡고 가슴으로 당겼을 때 두 무릎의 높이나 길이가 같은가? / 예 / 아니오 / 누워서 양 팔을 위로 쭉 뻗어 손바닥이 마주 닿게 하고 팔꿈치만 굽혀 앞쪽으로 옮긴다. 이때 손끝의 길이가 같은가? / 예 / 아니오 / 옆에서 봤을 때 귓구멍과 어깨관절의 중심, 고관절의 중심, 바깥쪽 복사뼈가 일직선상에 있는가? / 예 / 아니오 / 반듯하게 눕는다. 손바닥을 허리 밑에 넣었을 때 손바닥이 들어가는가? / 예 / 아니오 / 위의 검사 항목’ 중 ‘아니오’에 해당되는 것이 있다면 내 몸의 균형에 문제가 있을 수 있으므로 정확한 검사 후 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 특히 어깨와 골반이 많이 비틀어졌다면 척추질환을 의심할 수 있으니 전문의과 상의하세요.